Cara Mengatasi Gejolak Putus Cinta

EdyPk Blog - Bertemu dan menjalin kasih dengan seseorang adalah suatu anugerah. Kehilangan dan berpisah dengan orang tersebut adalah suatu pengalaman indah. Anda mungkin pernah atau sedang mengalami perpisahan dengan orang yang Anda kasihi. Apa yang Anda lakukan untuk menghilangkan kesedihan itu?

Anda boleh bebas melakukan apa saja. Namun tetaplah ingat untuk melakukan segala hal yang sifatnya positif. Ada kalanya kehilangan membuat kita sedih. Bukan berarti kita harus menyimpan kesedihan itu dan larut di dalamnya. Sulitkah itu bagi Anda? Mari kita mencobanya.

Hal yang perlu Anda lakukan setelah berpisah dengan kekasih Anda:

1. Apakah makanan favorit Anda
Coba cari menu tersebut. Makan dan nikmati setiap suapannya. Makanan favorit pada umumnya membantu meningkatkan mood. Jadi ketika Anda sedih, dan kehilangan selera makan sekalipun. Cobalah untuk tetap menyuapkan makanan favorit Anda. Rasanya mungkin tak senikmat saat Anda merasa bahagia. Namun tujuannya hanya untuk menjaga agar perut Anda tidak kosong, dan mood Anda meningkat. Eit! Tapi jangan asal makan. Tetap batasi porsi Anda. Boleh makan demi kebutuhan dan kesehatan badan Anda. Bukan sebagai pelampiasan emosi semata. Yang malah akan semakin merugikan Anda.

2. Berolah raga.
Jogging pagi adalah jawaban terbaik kebutuhan olah raga Anda. Selain tidak ribet, jogging mampu membantu memperlancar peredaran darah ke otak. Sehingga Anda tetap fit dan meminimalisir timbulnya pikiran-pikiran negatif saat Anda merasa sendiri. Nikmati saja harum dan sejuknya udara pagi. Orang-orang yang lalu lalang di pagi hari. Semuanya tetap ada di sekeliling Anda. Jadi tak perlu Anda menangisi diri sendiri dan merasa kesepian. Karena di sekitar Anda masih banyak orang yang mengisi hidup Anda. Tak pernah hilang dan meninggalkan Anda.

3. Makan beberapa potong cokelat
Banyak yang sudah tahu cokelat baik untuk meningkatkan mood seseorang. Konon cokelat mampu membuat orang merasa lebih bahagia. Ambil saja beberapa potong dan nikmati. Ingat untuk tetap mengontrol ya! Cokelat baik untuk perasaan Anda. Namun terlalu banyak juga tidak akan baik untuk Anda.

4. Konsumsi buah dan sayuran lebih banyak
Karena saat sedih, tubuh pasti mengeluarkan banyak energi. Terutama bagi Anda yang hobby menangis. Coba hitung saja berapa mili air mata yang Anda teteskan. Buah dan sayuran memiliki banyak vitamin yang akan menjaga stamina tubuh Anda. Jangan pernah melewatkannya. Kondisi yang fit akan membantu pemulihan perasaan Anda.

5. Ubah penampilan Anda
Mengubah penampilan mendukung Anda membenahi kembali perasaan. Misalnya penampilan rambut Anda. Coba tata ulang rambut Anda dengan gaya yang berbeda. Penampilan yang berbeda juga akan membuat mood Anda kembali. Kondisi lebih segar dan rapi akan membantu Anda merasa lebih nyaman.

Kehilangan bukanlah suatu hal yang menyedihkan. Ubah pikiran Anda. Kehilangan mungkin adalah jalan terbaik bagi Anda untuk mendapatkan sesuatu yang lebih baik dan cocok untuk Anda. (vem)

“Untuk mencintai dan memenangkan adalah hal terbaik,

Untuk mencintai dan kehilangan adalah hal terbaik kedua"

Sekian dulu informasi Cara Mengatasi Gejolak Putus Cinta, semoga bermanfaat ya :) 

Tips Mengatasi Gatal Pada Kulit

EdyPk Blog - Mungkin sangat mengganggu bila anda mempunyai masalah gatal. Bukan hanya itu kulit yang gatal juga dapat membuat kulit anda terluka, alhasil kulit anda mempunyai bekas luka.

Kulit gatal mungkin dikarenakan banyak penyebab. Alergi, gigitan nyamuk maupun lingkungan, dan bagaimana cara menangani kulit gatal tersebut.

Berikut adalah beberapa tips umum tentang cara untuk mengatasi kulit gatal:


1. Jangan menggaruk Hal terpenting adalah untuk tidak menggaruk. Alasan utama adalah bahwa Anda dapat menembus kulit dan luka dapat berkembang. gunakan es yang telah hancur dibungkus handuk tempelkan pada kulit yang gatal.

2. Perhatikan apa yang Anda makan atau minum Jika Anda cenderung memiliki kulit gatal, ingatlah apa yang Anda makan dan minum. Kopi, alkohol dan makanan pedas atau panas mengepul menyebabkan pembuluh darah di lapisan terluar kulit membengkak dan dapat memicu gatal. Dan juga mencoba untuk menghindari panas yang berlebihan, terutama dari berbaring di bawah sinar matahari, ketegangan dan stres.

3. Gatal Karena Alergi Jika gatal disebabkan karna alergi anda disarankan dapat bersabar dengan berpuasa, tentunya tidak memakan yang dapat menyebabkan timbulnya kulit gatal. Contohnya dikarenakan Alergi ikan, cumi, udang dan hidangan makanan laut yang lain sebaiknya harus anda jauhi.

Dicoba dengan mengkonsumsi banyak air kelapa muda, supaya toxin yang membuat kulit gatal dapat terakumulasi didalam tubuh anda berkurang. Mintalah saran kepada dokter supaya lebih efektif. mudah-mudahan dengan tips ini dapat membantu anda dalam bagaimana cara menangani kulit gatal yang anda rasakan.

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Bekas luka memang sangat mengganggu penampilan. Apalagi bekas luka tersebut berada di area terbuka seperti lengan, kaki, wajah serta bagian yang terlihat lainnya. 

Apakah Anda pernah mempunyai luka dan membekas hingga susah dihilangkan? Anda sudah mencoba berbagai produk penghilang bekas luka namun tetap saja tidak berhasil?

Tenang saja karena pada artikel berikut ini akan dibahas tentang menghilangkan bekas luka tersebut menggunakan bahan alami. 

Cara Menghilangkan Bekas Luka

Tentu saja bekas luka membuat kita tidak percaya diri, minder dan selalu berusaha menutupi bekas luka tersebut agar tidak kelihatan. Karena setiap wanita pasti menginginkan kulit yang putih mulus bebas dari noda maupun bekas luka. Langsung saja berikut ini beberapa cara menghilangkan bekas luka yang dikutip dari web gadis.

• Teh basi ternyata dapat digunakan untuk menghilangkan bekas luka. Caranya ambil teh basi atau yang sudah lama tidak terpakai. Jika menggunakan teh celup, buka sedikit hingga daunya terlihat. Gosok pada bagian yang ingin dihilangkan lukanya seperti memakai lulur. Lakukan secara rutin minimal semingu 2 kali.
• Gunakan putih telur yang sudah dipisahkan dengan kuningnya. Kemudian tambahkan madu, aduk rata. Oleskan pada bekas luka secara rutin. Selain itu, campuran kedua bahan tersebut dapat berfungsi menghilangkan flek hitam pada wajah.
• Bawang merah yang sudah diparut secara halus dapat juga digunakan untuk menghilangkan bekas luka. Oleskan pada bagian yang ingin diobati. Selain itu, bawang merah juga dapat mengobati luka bakar, keloid, dan bisul.
• Anda juga dapat menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih, oleskan pada bekas luka sesering mungkin. Kemudian diamkan 15-30 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.

Semoga dengan beberapa tips tentang cara menghilangkan bekas luka diatas dapat membantu Anda untuk mengembalikan kulit seperti semula. Selamat mencoba..